冬季养生丨老法子, 新道理: 泡脚也要讲“火候”

老话讲“寒从脚起”，一盆热水，是许多长辈冬天里的头等舒坦事儿。可您知道吗？泡脚和炒菜、养花一样，最关键的也是——“火候”。汗出透了才叫排毒？浑身发热才算驱寒？这个我们习以为常的“舒服”，可能正在悄悄消耗您宝贵的“气血”。

中医专家用最接地气的“老理儿”，讲清一个容易被忽略的“新道理”：泡脚温暖不出大汗，才是身体真正喜欢的“补”。

闪电新闻记者翟丽报道